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自宅で本格的に痩せる?!「ライザップスタイル」

こんにちは、アンキュです。

ダイエットって本当に大変ですよね。

僕も一度全力で痩せようとして、一か月水のみで生活してぶっ倒れました笑

過度なダイエットというと危険ですし、かといってジムなど行くのは手軽でもないので

できるならしたくありません。

ということで!今回は、そんな手軽に自宅で簡単に痩せることができる

ライザップスタイルについて紹介していきたいと思います。

 

 

ライザップスタイルとは

まずおそらく、ライザップなら皆さんも聞いたことは、あるでしょう。

あの、ダイエットのCMで有名なあれです。

様々な有名人が成功していますよね。ライザップの実力はわかります。

ですが、あれは自宅ではできません。

このライザップスタイルは、ライザップメソッドを完全再現したものになります。

つまり、自宅でライザップができるということですね!

 

ライザップスタイルの痩せ方

まず運動面では、最初は正しいフォームを覚えていきます。

もちろん負荷はかけますが、初心者のためにとても軽めの負荷をかけます。

そこで体得したら、その次にシェイプアップしていきます。

とにかく体脂肪を落としていきます。

そしたら、最後!

スタイルアップしていきます。筋肉を肥大させて、思想の体に近づけます。

運動時間は週4回の一日15分から30分程度

この時間なら忙しくてもできると思います。

 

食事は低糖質、高たんぱく質が取れるようになっています。

痩せやすくて、筋肉が落ちにくいレシピが21種類もあります!

ライザップスタイル限定商品もあります!!

下ごしらえさえしてしまえばとてもおいしい料理が作れます!

簡単でいいですね!

 

サプリメントは、運動サポート&食事サポートしてくれるドリンクがあります!

このドリンクにもタンパク質や栄養が入っているので食事の代わりにもなりますね!

味にもたくさん種類があり、飽きることはないですね!

 

サポートにも優れている

ライザップスタイルはサポートにも優れており、4つもついています。

1つ目は、プログラムの活用方法がわかる、マスターブック

2つ目は、プログラムの進行を手伝う、レコーディングシート

3つ目は、トレーニングを効果的にする、トレーニングガムバンド

4つ目は、ライザップスタイルを正確に手早く作る、シェイカーが付いてきます!

これらのものを活用すれば、確実に痩せることができます。

 

 

ライザップスタイルの申し込み

送料無料で初回限定30%OFFとなっています。

 

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