アンキュの面白情報ブログ

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私のルーティン

お題「マイブーム」

あなたはルーティンをしてますか?

僕は毎日青汁とプロテインを混ぜて飲むということをしてますこれをするしないと気分が上がりません

 

いろんな人のルーティン

ルーティンという言葉が有名になったのは五郎丸選手のあのポーズですよね! 

その他にもいろんなスポーツ選手もやっています

プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (ソフトバンク新書)